Skip to main content

Sojakip met ovenschotel van witlof, koolraap, venkelzaad, steranijs en kardemom

  • Totale tijd 45 minuten

Ingrediënten

In De Krat

  • 4 plak(ken) Koolraap
  • 4 stronk(en) Witlof
  • 1 tl Venkelzaad
  • 1 tl Tijm (geriste)
  • 4 stuk(s) Kardemompeulen
  • 2 stuk(s) Steranijs
  • 100 g Kaas
  • 400 g Kippendijen

In Huis

  • 3 klont(en) Boter
  • 90 ml Witte wijn
  • 2 el Witte wijnazijn
  • 4 el Water
  • Olie om te bakken
  • 1 el Sojasaus
  • Peper en zout
icon package

Recept stappen

  1. Let op je hebt twee keer koolraap, kaas en tijm nodig deze week. NB. In het bakje kruiden zit genoeg voor een 4p recept, te weten: 2 steranijs, 4 kardemompeultjes en 1/2 tl venkelzaad; let dus op als je voor 2 pers kookt!
  2. 1. Verwarm de oven voor op 200 graden. Haal de kip alvast uit de koeling.
  3. 2. Schil de koolraap en snij één plak koolraap per persoon, (max.) 1 cm dik.
  4. 3. Bestrooi de plakken met peper en zout en bak in een klont boter bruin. Ze hoeven nog niet gaar.
  5. 4. Snij intussen de witlof doormidden. Snij eventueel een deel van het hart eruit. Leg de koolraap even weg op een bord. Doe nog een klont boter in de pan, bak het venkelzaad, de helft(!) van de geriste tijm en de kardemompeultjes (gekneusd) even aan en voeg de witlof toe. Bak bruin en voeg 2 el water toe. Smoor zachtjes met de deksel totdat de witlof wat vocht verliest.
  6. 5. Giet het vocht van de witlof in een ovenschaal. Leg de plakken koolraap daarin en leg op elke plak twee helften witlof.
  7. 6. Giet de witte wijn (of als je dat niet hebt de witte wijnazijn aangevuld met de eetlepels water) bij de groenten. Leg de steranijs in het vocht in de ovenschaal.
  8. 7. Rasp de kaas er overheen en schuif gedurende 20-25 minuten in de oven.
  9. 8. Dep de kip droog. Veeg de pan van de groenten schoon en bak in wat olie de kip op hoog vuur rondom bruin. Doe over in een klein ovenschaaltje en zet 10 minuten in de oven.
  10. 9. Haal na 10 minuten de kip eruit en voeg de sojasaus toe. Schuif 2 minuutjes terug.
  11. 10. Haal de groenteschotel en de kip uit de oven. Doe nog het laatste klontje boter bij de kip. Serveer direct.